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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
                 
          
          
             
          
          
          
          
            
                
                
                
            
          
          
        
          
        
          
            
          
              
          
                               


          

          		
                
              
          
            
          
        
          
              		
  
          
  

          

          

          

            
  
          
    
                   
   
          
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    黨建專題
    
    
          
        
   
          
    
    
              		

    教學(xué)科研
    
    
          
        
   
          
    
    
              		

    公益活動
    
    
          
        
   
          
    
    
              		

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    清廉醫(yī)院建設(shè)
    
    
    
    

    黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育
    
    
    
    

  
          

          
                  		
  
          

          

          

          

    
          
      
          
        
        
            

          核心理念：敬佑生命 救死扶傷。 核心價值觀：生命至上 甘于奉獻(xiàn)。醫(yī)院氛圍：同心同德 共謀發(fā)展。管理理念：精細(xì)高效 務(wù)實(shí)求新。人才理念：五湖四海 和衷共進(jìn)。服務(wù)理念：竭誠禮愛 臻于至善。愿景：打造全國一流并在國際享有聲譽(yù)的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。
          
                  		
        

          
 

 
 
          
    
          
      
      
    
          
 
          
 
 

          
          		
      
          
    
          


          

          
        
          
        





          
    

          

          
    
    
          
        
        
          
            
          




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          “136”興醫(yī)工程丨山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科開展特色團(tuán)體心理治療

          

          
     

          

          
    
          
        
          
            
                
          2022-09-06 08:41
          
                      		
            
                
          來源：精神衛(wèi)生科
    
          
                      		
            
                
          作者：李婧  王琛  李改智
          
                      		
            
                
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          發(fā)布：董希秀
          



                      		
            
                
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          為貫徹落實(shí)《健康中國行動（2019-2030）》有關(guān)要求，提高我省群眾心理健康水平，不斷推動“健康中國”建設(shè)目標(biāo)全面落實(shí)，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科在服務(wù)患者的基礎(chǔ)上，針對失眠人群和青少年人群開展特色團(tuán)體治療。
          
       
          
      
          
      
          
       
                
      
          
      
          
       
                
      
          
     
          
     
          
      
              
     
          
    
          
   
          
  
          
  
          
   
          
    
          
     
          
      
          
       
          
        
          
         
          
          
          
           
          
            失眠的認(rèn)知行為團(tuán)體治療          
           
          
          
          
         
          
         
          
          
          
           
          失眠是很多人群生活中存在的困擾，不僅影響工作、學(xué)習(xí)以及身體健康，還影響情緒和心態(tài)。失眠的認(rèn)知行為治療（CBT-I）目前已被世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦為失眠癥的一線治療方法，是中國睡眠研究會和各國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會一致推薦的失眠癥的首選治療方法。CBT-I具有療效顯著且持久、安全無副作用等優(yōu)點(diǎn)，可以使患者自己幫助自己，增加主動控制感，提高自我滿足感和治療依從性，解決失眠問題。
          
           
          在此基礎(chǔ)上，團(tuán)體形式的CBT-I可以使來訪者真切地感受到“失眠問題是普遍存在的”，在團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)分享可以使來訪者產(chǎn)生更多的自我覺察，團(tuán)體凝聚力、團(tuán)體利他性、社會助長性、模仿學(xué)習(xí)等都會增強(qiáng)來訪者的治療依從性，促進(jìn)來訪者的睡眠狀態(tài)改善。目前已完成治療的團(tuán)體成員在睡眠效率、入睡時間、睡眠質(zhì)量等方面均有明顯改善，且在治療依從性等方面優(yōu)于個體治療。經(jīng)過治療，部分來訪者擺脫了“只有服用助眠藥才能入睡”的困擾。
          
           
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          團(tuán)體設(shè)置：每組4-8人，5次封閉式線下團(tuán)體小組治療，一周一次，每次80分鐘。
          
           
          治療時間：每周六上午9:00-10:20
          
           

          
          
          
         
          
        
          
       
          
      
          
     
          
     

          
    
          
   
          
  
          
 
          
 
          
  
          
   
          
    
          
     
          
      
          
       
          
        青少年人際支持團(tuán)體心理治療      
       
          
      
          
     
          
     
          
      
          
       
          兒童青少年心理健康工作是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容，已成為關(guān)系國家和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。2020年兒童青少年的抑郁檢出率為24.6%，重度抑郁的檢出率為7.4%（2020年中國國民心理健康藍(lán)皮書），因此必須采取綜合措施予以干預(yù)。
          
       
          青少年人際支持團(tuán)體心理治療貼合青少年的心理特點(diǎn)和需求，以人際關(guān)系治療（IPT）、系統(tǒng)式治療和藝術(shù)治療的專業(yè)心理治療理念為基礎(chǔ)，開展情緒與感受、溝通與表達(dá)、團(tuán)體與合作、家庭與歸屬、生活與娛樂、總結(jié)與展望等主題內(nèi)容，結(jié)合豐富可視化的技術(shù)，如角色扮演、家譜圖、情感雕塑、時間線等。通過這樣的學(xué)習(xí)形式，幫助青少年在團(tuán)體活動中充分體驗(yàn)、感悟和表達(dá)，并將團(tuán)體中學(xué)習(xí)到的知識技能有效轉(zhuǎn)化為行動，在生活中不斷整合、實(shí)踐和應(yīng)用。此外為了幫助家長樹立科學(xué)的教育理念，在團(tuán)體中安排兩次家長互助團(tuán)體，促進(jìn)親子理解、溝通和支持。
          
       
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          團(tuán)體設(shè)置：每組6-8人，10次封閉式線下團(tuán)體小組治療（包括青少年團(tuán)體8次，家長互助團(tuán)體2次），一周2次，每次80分鐘。
          
       
          治療時間：每周三、六上午10:00-11:20
          
      
          
     
          
    
          
   
          
  
          
  

          
 
          
 
          
  
          
   
          
    
          
     
          
      
          
       辯證行為團(tuán)體治療      
      
          
     
          
    
          
    
          
     
          
      
          辯證行為團(tuán)體治療（DBT）是一項(xiàng)綜合的心理治療方法，它結(jié)合了東方禪學(xué)的辯證思想，強(qiáng)調(diào)在“改變” 和“接受”之間尋找平衡。
          
      
          DBT用于治療反復(fù)自傷、抑郁、雙相障礙、進(jìn)食障礙、物質(zhì)成癮、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）等。同時，DBT技能也被廣泛地應(yīng)用于希望提升情緒管理改善人際關(guān)系的非臨床人群的治療與咨詢。
          
      
          DBT的核心技能主要包括正念技能、情緒調(diào)節(jié)技能、痛苦忍受技能和人際效能技能。其中正念技能是DBT的核心，幫助患者增加對自身的認(rèn)識和接受度；情緒調(diào)節(jié)技能幫助患者提高管理情緒的能力；痛苦忍受技能幫助患者應(yīng)對挫折，減少負(fù)性情緒反應(yīng)；人際效能技能幫助患者改善人際關(guān)系，提升自信。
          
      
          青少年DBT主要針對青少年群體，以減少青少年的自傷行為、提供情緒管理能力、改善人際關(guān)系。
          
      
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          團(tuán)體設(shè)置：每組4-6人，12次封閉式線下團(tuán)體小組治療，一周一次，每次80分鐘。
          
      
          治療時間：每周六下午16:00-17:20
          
     
          
    
          
   
          
  
          
 
          
 

          
 
          
  
          
   
          
    
          
     
          
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          作為精神衛(wèi)生科的心理治療特色項(xiàng)目，以上團(tuán)體將持續(xù)開展，旨在為更多的來訪者提供幫助和支持。精神衛(wèi)生科也將致力于心理治療應(yīng)用于精神疾病和心理問題的臨床實(shí)踐工作，不斷探索和實(shí)踐更多的臨床專業(yè)路徑幫助患者、服務(wù)患者。
          
      
          
     
          
     
          
      
              
     
          
     
          
      
              
     
          
    
          
    
          
     
              
    
          
   
          
  
          
 
          

          


          


          

          
    

          

          


           

           

           
 
 
 
 
 
 
 
 



          
    
          
 
          
    
     
    
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