何為健康的人？身強(qiáng)體健，充滿生命力？也許您只答對(duì)了一半。
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)”。這就是為什么鐘南山院士說：健康的一半是心理健康，而疾病的一半是心理疾病。
心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
大量的數(shù)據(jù)研究證明，小到感冒，大到慢性疾病，都和人的心理活動(dòng)有著密切關(guān)聯(lián)。“充滿心理矛盾、壓抑，經(jīng)常感到不安和不悅會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，經(jīng)常感冒，一著急就喉嚨痛；容易緊張的人則會(huì)頭痛、血壓升高，并且更容易引發(fā)心血管疾??；經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是正常人的三倍”。長(zhǎng)時(shí)間陷入心理健康困擾的人，其身體健康也必然會(huì)受到負(fù)面影響。
在2022年10月10日第31個(gè)世界精神衛(wèi)生日來臨之際，圍繞本屆世界精神衛(wèi)生日“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”的主題理念，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科為更好地宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)，踐行精神疾病康復(fù)服務(wù)，促進(jìn)廣大群眾關(guān)注精神衛(wèi)生，提升身心健康水平，特面向社會(huì)開展“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康——世界精神衛(wèi)生日”互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院線上義診活動(dòng)，以改善心理健康提升身體健康，以促進(jìn)家庭和諧助力社會(huì)和諧。
