5月7日—9日,山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院護理部組織各科室護士體驗精神衛(wèi)生科生物反饋治療放松訓練,緩解身心壓力。
生物反饋療法是利用現(xiàn)代生理科學儀器,將不易察覺的微弱心理變化過程信息采集并放大,轉(zhuǎn)化為能被人所理解的聽覺、視覺信號,經(jīng)感官傳回大腦,大家根據(jù)這些信號經(jīng)過特殊訓練后學會在一定程度上有意識地控制自身生理活動,從而恢復身心健康的治療方法。
參加體驗的護理人員在生理科學儀器幫助下,直觀地看到如血壓升降、心率快慢、胃腸蠕動、腦電波形等體內(nèi)不易察覺的生理變革信息,并通過自我意識來主動調(diào)治自己生物信息的變革,如調(diào)節(jié)血壓、調(diào)治心率等。大家紛紛表示,通過體驗了解了自身生理狀態(tài),并根據(jù)儀器的反饋信息,學會了用想象來引起內(nèi)部生理狀態(tài)變革,達到調(diào)控心境、放松身體、凈化精神的效果。
護士是離患者最近的醫(yī)務人員,護理是一項平凡而不平庸的工作,在第113個國際護士節(jié)到來之際,醫(yī)院通過組織生物反饋治療放松體驗活動,關注護士身心健康,幫助護理人員學會情緒調(diào)節(jié)技能,并希望全院護士繼續(xù)團結(jié)奮進,在今后的工作中為醫(yī)院發(fā)展再建新功。