目前處于一個(gè)特殊時(shí)期，大家為了防疫的需要，都在家宅著，不隨便出去活動(dòng)。 有些朋友就感覺自己昏昏沉沉的，出現(xiàn)了頭暈、頭悶等癥狀。 這種情況該不該去醫(yī)院就醫(yī)呢？ 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科陳鋼鋼副主任醫(yī)師做客山西健康之聲廣播《專家門診》節(jié)目，來給大家作詳細(xì)解答。
我們的平衡系統(tǒng)有一個(gè)特性——運(yùn)動(dòng)的越多，平衡系統(tǒng)越發(fā)達(dá)、越靈活。如果你天天在家躺著，運(yùn)動(dòng)量比以前減少很多，平衡系統(tǒng)就容易出現(xiàn)平衡障礙。尤其是特別容易暈車的女性朋友，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，這種眩暈的可能性更高。
平衡，與腳底的本體感覺，還有視覺都是有聯(lián)系的，我們叫平衡三聯(lián)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)較少，視野又不夠開闊，每天環(huán)境比較封閉的情況下，就容易出現(xiàn)頭悶、頭脹、頭暈的感覺。
專家建議：如果周圍環(huán)境允許的情況下，可以下樓走走，或者在家做瑜伽、太極、健身的一些動(dòng)作練習(xí)。家里一定要常通風(fēng)，保持空氣流通，對(duì)于緩解頭暈現(xiàn)象是有好處的。
病癥有輕中重程度的區(qū)分，有頭暈和眩暈之分，有頭昏或頭暈之分，都是不一樣的。真正比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)的是持續(xù)時(shí)間為數(shù)小時(shí)到幾十小時(shí)的天旋地轉(zhuǎn)的暈。這可能是由于病毒感染、細(xì)菌感染、著涼感冒等誘發(fā)了平衡系統(tǒng)的功能急性障礙。(去醫(yī)院就診，前提是做好個(gè)人防護(hù)。)
出現(xiàn)這種急癥的原因是什么?
患者出現(xiàn)了天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，暈到不能下床、不能下地，時(shí)間又非常長，時(shí)間長達(dá)幾個(gè)小時(shí)甚至是兩、三天這種情況，我們認(rèn)為有兩種可能。
一種情況是病毒感染，當(dāng)然這種病毒感染不是我們現(xiàn)在的新冠病毒感染，比如說單純皰疹病毒感染，它誘發(fā)了我們的平衡神經(jīng)的炎癥。
第二種情況是老年人有高血壓、高血脂、高血糖等這些血管危險(xiǎn)因素，可能出現(xiàn)了內(nèi)耳血供的不足或者是血管梗塞，所以引起了前庭平衡功能損傷。 如果是第一次出現(xiàn)這種感覺，那么我們就考慮這兩種情況，并且做好去醫(yī)院急診的準(zhǔn)備，同時(shí)要自己買一些藥物來對(duì)癥治療。 如何在家來對(duì)癥治療?
1. 茶苯海明，早晚各一片——止暈藥物。
如果伴有惡心嘔吐的癥狀，可以加服胃復(fù)安一片。 如果用藥后，癥狀緩解就要考慮是否去醫(yī)院就診。首先進(jìn)行自我評(píng)估： 如果在惡心嘔吐的情況下，還出現(xiàn)了流口水、手腳活動(dòng)不靈便、看東西看不清甚至發(fā)黑的情況，或者說話不清楚、大舌頭，喝水嗆咳等，必須立刻去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可能是出現(xiàn)了腦梗的情況。 如果沒有這些情況，可能是病毒感染誘發(fā)的前庭神經(jīng)炎，按上述用藥對(duì)癥治療3天。 如有緩解，就可以在家多做運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)節(jié)就好。
2. 敏使朗，可以服用10～15天，每天堅(jiān)持下床多運(yùn)動(dòng)，一般癥狀都會(huì)緩解。
醫(yī)生簡介
陳鋼鋼：山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任醫(yī)師。主要研究方向：耳鼻咽喉-頭頸外科應(yīng)用解剖學(xué)及眩暈相關(guān)疾病的臨床診療。《中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志》特邀審稿人，《神經(jīng)損傷與功能重建》雜志編委。
