對(duì)于新冠病毒感染時(shí)用藥或就診處理,由于大眾知識(shí)普及度高,相信大家都十分了解了。那如何預(yù)防血栓呢?
1.多飲水
為降低血液粘稠度,加速血液循環(huán),降低血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),在無禁忌前提下盡可能多飲水,每天飲水量達(dá)1500~2000ml。(心肺腎功能異常者應(yīng)遵醫(yī)囑)
2.多活動(dòng)
臥床休息,但不建議一直躺在床上??梢赃m當(dāng)在床上動(dòng)一動(dòng),翻翻身,多抬高雙腿,或者略下來走動(dòng)幾步。老年臥床者可多做屈伸膝關(guān)節(jié)、踝泵運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)尤其是下肢可有效促進(jìn)血液循環(huán),減少血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3.藥不能亂停
部分患者本身在服用抗凝或者抗血小板的藥物,不要私自停藥。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行藥物調(diào)整,規(guī)律合理用藥,積極控制血壓、血脂及血糖。
4.科學(xué)飲食
進(jìn)食低鹽低脂、低糖、高蛋白、高維生素、易消化的食物,戒煙酒,保持大便通暢,利于下肢靜脈血液回流,降低血液的粘滯度,降低血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5.注意保暖
血管在冬天容易痙攣、收縮,可能導(dǎo)致心腦血管閉塞,因此要注意保暖。