為提升全民對肩關節(jié)疾病的認知，更好地愛肩護肩，12月27日，山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院骨科第三次線上舉辦健康科普進萬家活動——肩負重任，你的肩還好嗎？
肩關節(jié)作為上肢活動范圍最大的關節(jié)，在喝水、穿衣、擁抱、握手、寫字、游泳等日常生活、工作和體育活動中都默默付出著，當承載過多時，肩關節(jié)的退變與損傷就在所難免了。近年來，隨著人口老齡化和體育健身運動的普及，肩關節(jié)慢性退變性損傷和急性損傷的人群越來越多，研究調查顯示肩痛的患病率約為7%-26%，出現(xiàn)肩痛時，不少人第一反應是“肩周炎”。
付永良主治醫(yī)師、郝春燕主管護師從肩部解剖、肩痛的原因、臨床癥狀、治療及康復方面向大家做了詳細介紹。
肩袖損傷是組成肩袖的肌腱出現(xiàn)單獨或合并的撕裂或斷裂，其發(fā)生原因主要為外傷和勞損。肩袖損傷后會出現(xiàn)損傷肌腱的功能受損，導致肩關節(jié)活動受限。其中，由于運動方向的特殊原因，岡上肌肌腱損傷最為常見，約占所有肩袖損傷的70%。
肩袖損傷的診斷主要依靠查體和核磁共振檢查。當查體出現(xiàn)肩關節(jié)特征方向性疼痛癥狀和活動功能受限后，可以進一步進行核磁共振檢查明確肩袖損傷的位置、范圍和嚴重程度。
經過講解，大家對肩部疾病的認識大大提升。良好生活習慣的養(yǎng)成是恢復健康的第一步，肩周炎雖然屬于自限性疾病，通?？梢圆恢味?，但仍需要我們學會正確的訓練方法，以便更加快速、安全、有效地恢復健康、正常生活。
