每年5月25日是全國大學生心理健康日?!?·25”諧音“我愛我”,提倡廣大學生“珍惜生命,關(guān)愛自己?!苯?,為幫助大學生應(yīng)對壓力,促進身心健康和全面發(fā)展,山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科黨支部在山西醫(yī)科大學校園內(nèi)開展了“青春健康向未來”主題黨日活動暨志愿服務(wù)。
活動現(xiàn)場,廣大學生紛紛咨詢與自身息息相關(guān)的心理健康相關(guān)問題——如何面對學業(yè)與就業(yè)壓力?近期睡眠問題突出,應(yīng)如何調(diào)整?抑郁情緒有哪些表現(xiàn)癥狀?我身邊的同學/朋友/家人遇到了問題,情緒低落,我應(yīng)該如何給予幫助?我在幫助他人的過程中,應(yīng)該如何進行自我照顧?精神衛(wèi)生科醫(yī)務(wù)人員耐心傾聽詢問后,一一給予科普與解答。他們認真、專業(yè)又不失幽默的回答,幫助同學們用更平和的心態(tài)面對心理健康問題。
咨詢過后,同學們將自身感受、心得體驗與美好的祝福寫在便簽上,貼成了一面許愿墻,共同祝福大家能夠愛自己,養(yǎng)護自己的心靈,進而幫助身邊的人,讓愛之花開滿校園。